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女性に多いお腹の悩み(4)

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    こんにちは、美と健康ショップ「美健24」のホイッスルです。

    女性に多い「お腹の悩み」についてをご紹介しています。


    お腹の悩みはお肌の調子にも影響します。

    からだのリズムにあったお通じがありますか?

    お腹の張りやゴロゴロに悩まされていませんか?

    お腹は生活環境やストレスの影響を敏感にうけます。

    でも、ライフスタイルの見直しで症状が良くなる場合もあります。


    ●胃がしくしく痛むことが・・・


    自律神経系の影響を受けやすい胃は、仕事や人間関係などストレスが原因で痛むことがあります。

    また、飲みすぎや食べすぎ、空腹時にコーヒーをたくさん飲むなど、胃への負担が痛みのきっかけになることもあります。

    痛みは病気になる前のサインと考え、まずは生活習慣を見直す事が大切です。

    痛みの原因によって、消化を助ける、胃酸を抑えるなどいろいろなタイプの胃腸薬がありますので、薬剤師に相談するのがよいでしょう。

    症状が治まらない場合や、痛みがひどい場合は医師に相談する必要があります。
    (読売セルフメディケーション講座より抜粋)


    ー次回へー



    これは、親子のドラマとしても十分楽しめますね!

    ★メタボリック医療ドラマ「夏のゆずりは」

    第1話 闇討ち

    第2話 跡取り

    第3話 片親育ち

    第4話 瞼の父

    第5話 ごめんなさい





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