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女性に多いお腹の悩み(2)

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    こんにちは、美と健康ショップ「美健24」のホイッスルです。

    女性に多い「お腹の悩み」についてをご紹介しています。


    お腹の悩みはお肌の調子にも影響します。

    からだのリズムにあったお通じがありますか?

    お腹の張りやゴロゴロに悩まされていませんか?

    お腹は生活環境やストレスの影響を敏感にうけます。

    でも、ライフスタイルの見直しで症状が良くなる場合もあります。


    ●電車やバスの中でお腹が痛くなることが・・・


    慢性の下痢や便秘の多くはストレスからくる「過敏症腸症候群」の可能性があります。

    「電車内でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安な気持ちがかえって症状を悪化させます。

    市販の水なしで飲める下痢止めなどを上手に使いながら、「きっと大丈夫」という前向きな気持ちが一番有効なんです。

    前日の食べすぎ・飲みすぎなどが原因の下痢は、大衆薬を利用して様子をみます。

    でも、水分を胃に入れたとたんに下痢してしまうほどひどい場合は、脱水症状の心配があるので、医師に相談することが必要です。
    (読売セルフメディケーション講座より抜粋)


    ー次回へー



    これは、親子のドラマとしても十分楽しめますね!

    ★メタボリック医療ドラマ「夏のゆずりは」

    第1話 闇討ち

    第2話 跡取り

    第3話 片親育ち

    第4話 瞼の父

    第5話 ごめんなさい






    コメント
    管理者の承認待ちコメントです。
    • -
    • 2012/03/05 6:32 PM
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