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水を飲むと顔や足がむくむ?

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    こんにちは、美と健康ショップ「美健24」のホイッスルです。

    カラダを考えること。

    それは、「水」を考えることです。

    水は私たちの体にとって何よりもかけがえのないものなのです。

    これからも豊かで心地よい毎日を過ごすために、身近ながらも大いなる恵みを与えてくれる「水」をしっかりと選んで行きたいですね!


    ●(はてな?)

    水を飲むと顔や足がむくんでしまいます。

    大量に水を摂取しても大丈夫なの?


    ○(こたえ)

    むくみは水分だけではなく、塩分の取りすぎが原因と考えられます。

    減塩を心がけるだけでむくみは改善されるでしょう。

    むくみを嫌って水分補給を怠ると、カラダに悪影響を及ぼすこともあるので

    注意が必要です。


    ー次回へー


    理想的な水→家庭で電解還元水を生成






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